そもそも厄払い（厄祓い）とは

厄払いとは厄を払い、吉に転ずるための神社で行われるお祓いのことを言い、また厄落としとも言います。

厄払いは数え年で行い、男性は25歳、42歳、61歳で、女性は19歳、33歳,37歳,61歳。
男性は42歳,女性は33歳が大厄（本厄）とされています。。

それぞれの前後年である前厄、後厄を加えた3ヵ年の期間、突出して被害を被る可能性が高く、行自分を戒める必要があると言われています。

お正月から節分まで、自分が生まれた月の大安の日に参拝して神社にお祈りしたり、お祓いを受けることが推奨されています。
寺や神社にお願いすることが一般的ではありますが、お祓いの専門家にお願いする場合もあります。また、日頃から厄除けとなる物を身に付ける方法もあります。