2018年も残り10日を切り、「良いお年を〜」と言う機会が多くなってきましたね。
12月22日は「冬至」です。
冬至の元は、「湯治」になります。冬至の定番である「ゆず湯」、ゆずの成分には、血行促進の働きがあり、お風呂に入れると身体を芯から温めてくれます。新陳代謝も良くなり、疲れがとれて冷え症に効果的。忘年会シーズンの体の疲れを、ゆず湯で回復しましょう。
冬至に、かぼちゃと小豆を頂けば、邪気を払い風邪をひかないと言われています。かぼちゃは、カロチンを多く含み肌や粘膜を丈夫にして、風邪などの感染症に抵抗力をつけます。小豆の赤は、邪気を払う魔除けの色として食されています。
「ん」の付くものを頂くと縁起が良いとされています。
きんかん
れんこん
いんげん
なんきん
かんてん
ぎんなん
に ...